Sisällysluettelo:

Onko opah-kalassa paljon elohopeaa?
Onko opah-kalassa paljon elohopeaa?
Anonim

Anela Choy“Havaitsimme, että avomeren syvemmillä syvyyksillä ruokkivilla petokaloilla, kuten opahilla ja miekkakaloilla, on korkeammat elohopeapitoisuudet kuin niillä, jotka syövät ravintoa lähellä v altamerta. pinnalla, kuten mahi-mahi ja keltaevätonnikala , sanoi Brian Popp, geologian ja geofysiikan professori Havaijin yliopistosta …

Onko opah-kala turvallista syödä?

Ohjeissa sanottiin myös ahi, ono ja opah ei saa syödä useammin kuin kerran kahdessa viikossa; monia muita kaloja, mukaan lukien aku, tonnikalasäilykkeet, turska, rypäle, pallas, mahimahi, nairagi, oranssi roussi ja pollock, tulisi syödä vain kerran viikossa. … Ja käy ilmi, että elohopean lähde ei ollut kalasta.

Missä kalassa on vähiten elohopeaa?

Viisi yleisimmin syötyä vähäelohopeapitoista kalaa ovat katkarapu, kevyt tonnikalasäilykkeet, lohi, pollock ja monni. Toisessa yleisesti syödyssä kalassa, valkotonnikalassa, on enemmän elohopeaa kuin kevyessä tonnikalasäilykkeessä.

Mitä kalaa on terveellisin syödä?

Ravitsenmukaisesti katsottuna lohi on selkeä voittaja terveellisimmässä kalassa. "Kylmän veden rasvaisemmat kalat ovat parempi omega-3-rasvahappojen lähde" kuin muut lähteet, Camire sanoi, ja lohi on kuningas omega-3-rasvahappojen grammoinnissa unssissa.

Mitä ovat neljä kalaa, joita ei koskaan pitäisi syödä?

Älä syö -luettelon tekeminen on Kuningasmakrilli, Hai, Miekkakala ja Tiilikala Kaikki lisääntyneestä elohopeapitoisuudesta johtuvat kalavaroitukset tulee ottaa vakavasti. Tämä on erityisen tärkeää haavoittuville väestöryhmille, kuten pienille lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille ja vanhemmille aikuisille.

Suositeltava: