Sisällysluettelo:

Mitä hyötyä oolong-teestä on?
Mitä hyötyä oolong-teestä on?
Anonim

Tutkimukset viittaavat siihen, että oolong-tee voi vähentää kehon rasvaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, mikä vähentää liikalihavuuden riskiä ja auttaa painonpudotuksessa. Tutkimukset osoittavat, että oolong-tee stimuloi rasvanpolttoa ja lisää kehosi polttamien kalorien määrää jopa 3,4 %.

Voinko juoda oolong-teetä joka päivä?

Suun kautta otettuna: olong-teen juominen on TODENNÄKÖISESTI TURVALLISTA useimmille terveille aikuisille, kun sitä nautitaan kohtalaisena (noin 4 kuppia päivässä). Oolong-teen juominen ON MAHDOLLINEN TURVALLISTA, kun sitä käytetään pitkään tai suurina annoksina (yli 4 kuppia päivässä).

Mitä sivuvaikutuksia oolong-teellä on?

Ne sisältävät:

  • Nopea syke.
  • Sykytystykytys.
  • Unettomuus.
  • Hermosto.
  • Vapina.
  • Päänsärky.
  • Vatsakipu.
  • Pahoinvointi, oksentelu ja ripuli.

Voinko juoda oolong-teetä ennen nukkumaanmenoa?

Tutkijat Tsukuban yliopistosta Japanista havaitsivat äskettäin, että vain kaksi kupillista oolong-teetä päivittäin voi auttaa polttamaan rasvaa vatsasi ympärillä jopa nukkuessasi!

Onko oolong-tee terveellisempää kuin vihreä tee?

Vaikka kaikki aidot teet ja yrttiteet sisältävät polyfenoleja ja katekiineja, kuten EGCG:tä, jotka tuottavat vahvoja terveyshyötyjä, vihreässä teessä on enemmän väkeviä määriä näitä yhdisteitä kuin oolong-teessä. … Jos haluat parantaa luuston terveyttä tai alentaa verenpainetta, juo oolong-teetä näiden terveyshyötyjen saavuttamiseksi.

Suositeltava: