Sisällysluettelo:

Pitäisikö sääriluun tuntua kuoppaiselta?
Pitäisikö sääriluun tuntua kuoppaiselta?
Anonim

Sääriluuhun, joka on sääriluun, kohdistuu rasituksia. Jos sinulla on säärihaaroja ja vedät sormella sääriluua pitkin, tunnet paljon kuoppia Näillä on syynsä. Sinulla voi olla litteät jalat tai korkeat kaaret, jotka vaikuttavat sääriin, sinulla voi olla heikot lonkat, jotka vaikuttavat sääriin.

Miksi sääriluusi tuntuu kuoppaiselta?

Uudelleenmuotoiluprosessi on riittelemättömän luun osan poistaminen ja sen korvaaminen vahvemmalla luulla vastaamaan lisääntyvään kysyntään. Tämä selittää kuoppaisuuden sääriluussa arvioinnin aikana.

Miksi luuni on kuoppainen?

Nivelen rappeuma ja ruston menetys, joka tapahtuu niveltulehduksen yhteydessä, aiheuttaa lisää stressiä naapuriluissa. Luu muodostaa usein kasvun tai kannen vasteena, joka voi aiheuttaa samanlaisen kuoppaisen ulkonäön ja kivun kuin kysta.

Mikä kyhmy on sääriluussani?

Se alkaa usein kyhmynä sääriluun (sääriluun) tai pohjeluun (pohjeluun) keskeltä. Adamantinooma voi esiintyä myös leukaluussa (alaleuassa) tai joskus kyynärvarressa, käsissä tai jaloissa. Adamantinoomakyhmy voi olla kivulias, turvonnut ja punainen, ja se voi aiheuttaa liikkumisongelmia. Adamantinooma on vakava tila.

Kuinka pääset eroon kuoppaisista sääreistä?

Lepo, jää, puristus, korkeus (RICE) menetelmä

  1. Lepää. Lepää kaikesta toiminnasta, joka aiheuttaa sinulle kipua, turvotusta tai epämukavuutta. …
  2. Jää. Aseta jääpussit säärillesi 15-20 minuutiksi kerrallaan. …
  3. Pakkaus. Kokeile pohkeen puristusholkkia, joka auttaa vähentämään tulehdusta säärisi ympärillä.
  4. Korkeus.

Suositeltava: